Funktionale Integration

Wie funktioniert das?

In Feldenkrais-Sitzungen, auch als Funktionale Integration bekannt, erlebt der Klient, wie sein Körper durch sanfte, passive Bewegungen auf der Liege organisiert ist.

Wenn unerwünschte Spannungen und/oder dysfunktionale Bewegungsmuster ins Bewusstsein kommen, kann der Klient diese loslassen oder ändern. Durch die Impulse des Feldenkrais-Praktikers werden gesündere und effizientere Wege des Umgangs mit dem Körper aufgezeigt. Allmählich führt dies zu einer verbesserten Nutzung des eigenen Körpers.

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Ist das für mich geeignet?

Ob zur Prävention oder zur Verbesserung nach einem Unfall, einer Operation, bei Schmerzen, Abnutzung, Überbelastung oder einer schlechten Haltung, es spielt keine Rolle. Die Feldenkrais-Methode schafft auch die Voraussetzungen für gesundes Sporttreiben, Musizieren und andere körperliche Aktivitäten.