Was ist
MBS Feldenkrais
Die Mind Body Studies (MBS) Academy wurde 1987 von Mia Segal und ihrer Tochter Leora Gaster gegründet, um die Arbeit von Dr. Moshe Feldenkrais fortzusetzen.
Mia Segal (1934–2025) war während seiner gesamten Laufbahn die engste Assistentin von Dr. Moshe Feldenkrais.
Mind Body Studies bedeutet, die Verbindung zwischen Gehirn und Verhalten zu erforschen. Selbstwahrnehmung durch Bewegung ist der Schlüssel zur Entfaltung unseres vollen menschlichen Potenzials.
Das Curriculum der MBS Academy ist die Essenz aus jahrzehntelanger Erfahrung.
Erforschung und Neugierde erweisen sich als grundlegend für diesen Lernprozess.
Die Kombination von ATM (Gruppenunterricht) und FI (praktische Einzelarbeit) während der gesamten Ausbildung vertieft das Verständnis und die Fähigkeiten, die für diese Arbeit erforderlich sind.
Mia Segal – Die Pionierin von MBS Feldenkrais
Moshe Feldenkrais + Mia Segal
Mia Segal war die erste und engste Assistentin von Moshe Feldenkrais und spielte eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung und Verbreitung seiner Methode. Über mehrere Jahrzehnte unterrichtete sie Feldenkrais weltweit und arbeitete mit Musikern, Tänzern, Sportlern und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Sie prägte Generationen von Praktizierenden.
Mit MBS Feldenkrais setzte sie ihre Arbeit fort, um die Methode zugänglicher, effektiver und auf verschiedene Lebensbereiche anwendbar zu machen. Ihr tiefes Verständnis von Bewegung, Lernen und menschlicher Entwicklung lebt in dieser Arbeit weiter.
Tiefere Verbindung zu Ihrem Körper – MBS Feldenkrais bietet einen sanften und dennoch effektiven Weg zu nachhaltiger Veränderung.
Die Prinzipien von MBS Feldenkrais
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Lernen durch Unterschiede – Unterschiede wahrzunehmen und zu vergleichen ist der einfachste Weg für das Gehirn zu lernen.
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Verteilung – Je mehr Teile von dir an deiner Absicht teilnehmen, desto besser organisiert und leichter wird die Bewegung.
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Einfache und mühelose Bewegungen – Einfache Bewegungen erleichtern es, Leichtigkeit zu finden. Wenn man im Bereich der Mühelosigkeit bleibt, kann sich diese Leichtigkeit im gesamten System ausbreiten.
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Verbindung zwischen Körper und Geist – Bewegung beeinflusst Denken, Wahrnehmung und emotionales Gleichgewicht.
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Anwendbarkeit im Alltag – Die Lektionen helfen nicht nur auf der Matte, sondern auch bei der Arbeit, im Sport und in Alltagssituationen.
Wie kann Ihnen MBS Feldenkrais helfen?
Ob Sie mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen oder eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper suchen – MBS Feldenkrais bietet einen sanften und dennoch effektiven Weg zu nachhaltiger Veränderung.
Lernen Sie, sich müheloser und bewusster zu bewegen. Erleben Sie, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können!
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